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Perdre du poids : Voici une recette simple et efficace

Perdre du poids
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Perdre du poids

Le surpoids est un excès de masse corporelle. Il est dis pour une personne en surpoids qu’il est obèse. Vous avez un surpoids et vous recherchez une solution simple et efficace pour perdre du poids. Découvrez dans cet article une recette simple et efficace pour perdre du poids.

La solution naturelle pour maigrir est d’éliminer l’accumulation des graisses. Voici ceux dont vous devez disposer pour éliminer les excès de graisses.

Ingrédients pour perdre du poids

Pour réaliser la potion magique qui fera diminuer votre poids vous aurez besoin de certains ingrédients.

En optant pour une recette simple pour mincir, voici les ingrédients que vous devez chercher :

  • Environ 500 g de choux
  • Deux litres d’eau potable  
  • Citrons 
  • Miel pur d’abeille (bio)

Ces ingrédients seront utilisés dans la procédure de préparation de votre potion magique.

Procédure de préparation pour perdre du poids

Afin de réussir la réalisation de cette recette vous devez suivre une bonne procédure. Voici la procédure à suivre pour perdre du poids :

  • Couper le chou en petits morceaux et le faire bouillir dans deux litres d’eau potable puis laisser tiédir. 
  • Servir une tasse de thé obtenue puis ajouter le jus d’un citron et une cuillerée à soupe de miel pur et remuer correctement. 

Après la procédure de préparation, il est important de connaître la posologie qu’il faut respecter pour avoir un bon résultat.

Posologie de consommation

Comme toutes solutions consommables de santé, il est important de connaître la posologie d’utilisation.

Voici la posologie à suivre pour perdre du poids :

  • Prendre une tasse à jeun le matin.
  • Prendre une tasse le soir de préférence au moins 30 minutes avant le dîner.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Il faut veiller au respect de la posologie recommandée pour obtenir de bon résultats après utilisation. Éviter de consommer au-delà de la dose recommandée pour éviter de probable effets indésirables.

Il est à noter que cette recette ne présente pas d’effets secondaires. Les ingrédients composant la recette sont des aliments naturels. Cependant vous devez suivre la posologie de consommation recommandé.

Perdre du poids devient une chose moins compliquée pour vous en appliquant cette recette simple.

Lire aussi Santé : Voici des aliments à éviter pour préserver sa santé

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