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Votre voix tremble, vous vous perdez et vous essayez de vous concentrer mais votre esprit n’arrive pas, votre cœur bat la chamade et...
La gaine amincissante est un sous-vêtement très important dans le processus d’amincissement et de remodelage. Portée régulièrement, elle aide à sculpter une taille...
La gestion du temps est une faculté précieuse dans notre société actuelle. Que ce soit avoir du temps au travail, ou avoir du...
Maladie mentale égale à folie; c’est ce qu’on a pendant longtemps cru, faisant de ce groupe de maladies un tabou. Il regroupe pourtant...
La sophrologie est une discipline de développement personnel. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation. Une petite...
La résilience est un concept psychologique vu comme la capacité d’un individu à se relever après des circonstances difficiles. Il est important de cultiver...